Allumez une bougie et faire brûler un peu d’encens.
Centrez vous dans votre cœur et récitez à voix haute :
« Cher Archange Raphael,
Merci de dissoudre la peur liée à mes expériences passées et présentes en relation avec (décrivez l’objet de vos peurs).
Je demande à ressentir la paix et la sécurité en toutes circonstances, sachant que vous êtes toujours avec moi.
Qu’il en soit ainsi »
Récitez autant de fois que vous le jugerez nécessaire.
Remerciez